A dança do ventre busca essencialmente o equilíbrio da alma com o corpo, ajudando a aliviar tensões, stress e ativa e equilibra as funções hormonais. Magia, mistério, beleza e sensualidade. Esses são alguns dos ingredientes que fascinam as mulheres e as levam a praticar a dança do ventre. Os benefícios são inúmeros, no aspecto físico, desenvolve a flexibilidade, leveza, força e resistência física. No aspecto emocional, estimula a auto-estima, a confiança e a coragem.